Dobra, tania, szybka, zdrowa (Omega-3) pasta do kanapek. Pewnie nada się też jako dip do warzyw.
Składniki:
- makrela wędzona, obrana, znaczy samo mięso bez ości i skóry, jakby ktoś miał wątpliwOŚCI
- cebula
- 1-2 gotowane jajka
- ogórek kiszony
Proporcje według gustu, ja na 150g makreli dałam dwa małe gotowane jajka, jedną cebulę 100g i średniego ogórka kiszonego.
Wrzucić do blendera, doprawić (pieprz, sól - ja nie dawałam nic więcej, żeby mi się z makrelą nie gryzło) i tak, domyśliłyście się! Zblendować.
Zdjęcie, jak zwykle zastępcze, bo zeżarłam.
Składniki:
- makrela wędzona, obrana, znaczy samo mięso bez ości i skóry, jakby ktoś miał wątpliwOŚCI
- cebula
- 1-2 gotowane jajka
- ogórek kiszony
Proporcje według gustu, ja na 150g makreli dałam dwa małe gotowane jajka, jedną cebulę 100g i średniego ogórka kiszonego.
Wrzucić do blendera, doprawić (pieprz, sól - ja nie dawałam nic więcej, żeby mi się z makrelą nie gryzło) i tak, domyśliłyście się! Zblendować.
Zdjęcie, jak zwykle zastępcze, bo zeżarłam.
Komentarze
Prześlij komentarz