Kompilacja pomysłów na niskowęglowodanowe śniadania

• parówki/kiełbasa lub inne "mięso" (ja ostatnio żrem pasztet z talerza)
• jajecznica/sadzone/jajka na twardo np. z majonezem
• sałatka
• omlet z samych jajek na słono albo z masłem orzechowym (albo z czymś innym np. z kremem orzechowo śmietanowym o którym kiedyś pisałam-na pewno wyszedłby też z mlekiem kokosowym)
• łosoś sam albo w postaci "szybkich sushi" czyli zawinięty w rulon w nori
• makrela
• pudding chia
• owsianka z jajkiem/chia/siemieniem albo wręcz owsianka z samymi tymi rzeczami, bez płatków